Tapis ou vélo pour votre test d'effort?

Tapis ou vélo?

LE CHOIX DE L’ERGOMÈTRE INFLUENCE-T-IL LES RÉSULTATS DE L’ÉPREUVE D’EFFORT ?

La réponse cardioventilatoire à l’exercice dépend du volume des masses musculaires mobilisées et donc du type d’exercice réalisé. Les deux principaux ergomètres utilisés enpratique quotidienne sont le tapis roulant (surtout en Amérique du Nord) et la bicyclette ergométrique (surtout en Europe).

Lorsque les deux ergomètres sont disponibles, on choisira le plus adapté au patient ou au
sportif en fonction de sa discipline principale et des objectifs recherchés. L’utilisation de tel ou tel type d’ergomètre a des avantages et des inconvénients. 

LES AVANTAGES DE LA BICYCLETTE ERGOMÉTRIQUE
L’exploration sur vélo apporte une plus grande stabilité de l’ECG (et donc une facilité d’interprétation meilleure), une mesure plus facile de la pression artérielle (PA) et une plus grande sécurité (risque de chute moins important). Si vous êtes cycliste régulier, c'est le test idéal! Le vélo permet aussi la réalisation d’un exercice plus facile chez les sujets en surpoids. 

LES AVANTAGES DU TAPIS ROULANT
Chez 80 % des sujets, les performances obtenues sur tapis roulant sont 5 à 11 % plus importantes que sur vélo en position assise. La fatigue musculaire est aussi moins rapide (non cycliste).
La fréquence cardiaque maximale (FC max) est, elle aussi, souvent plus importante et permet donc souvent d'obtenir un test maximal.